スポーツガードについて

杉並区下井草の顕微鏡歯科・予防歯科・未来型歯科：さくら歯科の吉村です。

皆さんはスポーツガードをご存知でしょうか？

　スポーツ中に起きる怪我の10～20％は口とその周りの怪我で、サッカー人口が増えてきて目立つようになりました。例えば、前歯が欠けてしまったり、歯の神経がしんでしまったり、アゴの骨を骨折してしまうことさえあります。
　
　そのようなケガから守るために、小児は、コンタクトスポーツ（ラクビー、空手、ラクロス、ボクシング等）はスポーツガードの装着が義務付られました。また、それに準じたスポーツ（サッカー、野球、バレーボール、バスケットバール、水泳、スキー等）もスポーツガードの装着を推奨されています。（３か月に一度の調整、一年に一度は新しく作りかえることも推奨されています。）

　その上、マウスガードを使うと、身体のバランスがよくなり運動能力がＵＰします。しっかり咬めると体幹がしっかりするからです。「！」・・・もしかして、私のゴルフが全く上達しないのは。。。早速、作ってみます。