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お口の老化のサインについて

2021.07.12 カテゴリ：お知らせ, さくら歯科通信

こんな経験は？

・食事中や飲み物を飲む時にムセることがある
・ものが飲み込みにくいと感じることがある
・お口から食べ物がこぼれることがある
・お口の渇きを感じることが増えた
・せき払いが増えた

これらのことがよくある、と思う方は要注意です。
時々ある方でもお口の老化がはじまっている可能性があります。
お口の老化は、知らず知らずのうちにはじまっていることもあります。
老化を予防するためには、まずは「気づくこと」が大切です。

健康なお口

・唾液が十分に分泌される
・引き締まった唇や頬
・舌の動きも良い
・飲み込みも問題ない

老化したお口

・唾液が減ってお口が乾燥
・唇や頬の筋肉が衰える
・飲み込みがうまくいかなくなってくる

お口の老化はなぜ怖い？

いまはそんなに困っていないから大丈夫と思って老化の兆候を放置していると、
窒息や誤嚥性肺炎を起こしたり、やがてはうまく食べられなくなって寝たきりの原因となることもあります。
また、ムセ自体がシニアになると、ときには血管破裂してしまうくらいの負担がかかることもあります。

お口の老化に早めに気づいて予防しましょう

お口の老化は筋肉の衰えからきますから、お口や舌の筋肉の状態を知り、
鍛えるエクササイズや唾液マッサージの方法をお伝えします。
少しでも気になった方はお声かけ下さい。